Conform statisticilor, aproximativ 80% dintre oamenii care trăiesc pe planetă au probleme cu spatele. Din motive posibile, metode de diagnostic, tratament și prevenire - citiți articolul.
Fiecare persoană a suferit dureri de spate, cel puțin ocazional. Dar, dacă mai devreme a apărut la persoanele în vârstă, atunci astăzi durerea la nivelul coloanei lombare îi deranjează adesea pe tineri. Acută sau dureroasă, durând doar câteva minute sau deranjând o persoană săptămâni sau chiar luni - dureri de spate - poate apărea ca urmare a mai multor motive. Adesea, o persoană se obișnuiește cu starea sa. Senzațiile neplăcute devin parte a vieții. Dar vizita la medic este încă întârziată, reducând astfel șansele de recuperare.
Cauzele durerii lombare - ceea ce trebuie să știți
- Mai des, cauza durerii lombare constă în modificări degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale - articulații, discuri intervertebrale, ligamente, mușchi periarticulari.Osteocondroza, spondiloza, spondiloartroza, osteoporoza, proeminența și hernia discului intervertebral - aceste și alte boli ale coloanei vertebrale dobândite în timp sunt întotdeauna însoțite de manifestări dureroase. În același timp, este important să se determine motivele care au dus la aceste încălcări. Există o duzină de teorii despre originea acestor boli. Excesul de greutate are un efect negativ asupra coloanei vertebrale, ca urmare a faptului că vertebrele experimentează un stres crescut, ceea ce duce la uzura prematură. Încălcarea posturii sau poziția necorespunzătoare a corpului în timpul muncii va provoca suprasolicitare musculară, ca urmare - ciupirea nervilor, deplasarea vertebrelor. Cu o suprasolicitare ascuțită a mușchilor, atunci când ridicați greutăți sau mișcări nereușite, entorse și microtraumatisme sunt inevitabile.
- Cu toate acestea,durerile de spate pot fi secundareși nu sunt neapărat asociate cu o patologie a coloanei vertebrale.Un proces infecțios poate fi cauza. De exemplu, cu bruceloză, deteriorarea vertebrelor duce la modificări sclerotice și la apariția osteofitelor (creșteri) care comprim țesuturile nervoase. Cu tuberculoza, corpurile vertebrale sunt distruse. Cu osteomielita, datorită acumulării de conținut purulent, structurile coloanei vertebrale sunt comprimate. În orice caz, durerea apare în coloana lombară.
- Tumori(osteoblastom, mielom, osteosarcom, metastază la nivelul coloanei vertebrale etc. ) - benigne sau maligne, de obicei însoțite de dureri în regiunea lombară de intensitate variabilă, care nu sunt susceptibile de analgezice.
- Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate sunt numeroasele boliale organelor interne.Poliartrita reumatoidă,spondiloartrita anchilozantă, pielonefrita, cistita, urolitiaza, inflamația anexelor, bolile prostatei, precum și problemele cu intestinele și chiar cu plămânii.
5 cauze frecvente ale durerii de spate
Spatele poate fi numit pe bună dreptate un indicator al stării corpului. Aproape orice problemă din organism este însoțită de durere. Durerea lombară poate fi de o natură foarte diferită: dureroasă sau acută, care apare după somn sau ședere prelungită într-o poziție.
Adesea, durerea bruscă de împușcare face imposibilă deplasarea unei persoane. Intensitatea manifestărilor dureroase depinde de cauza originii durerii. Cele mai frecvente sunt:
1. Lumbago, numit și lumbago
Acesta este unul dintre cele mai frecvente tipuri de dureri de spate. Apare cu stres fizic sau poziție corporală incomodă. Deși poate apărea fără un motiv aparent. Durerea arzătoare și explozivă nu permite persoanei să se îndrepte. Când încerci să schimbi poziția corpului, chiar și atunci când tuși, senzațiile se intensifică doar. Durerea acută poate dura de la minute la ore sau chiar zile, dar în unele cazuri se poate opri brusc.
2. Sciatică (nevralgia nervului sciatic, radiculită lombosacrală)
Sciatica se manifestă prin durere, furnicături, amorțeală. Durerea se răspândește adesea de-a lungul nervului sciatic până la fese, de-a lungul spatelui piciorului. Senzațiile pot fi atât de intense încât o persoană nu poate să stea, să meargă sau să se aplece.
3. Dureri de spate inferioare cu osteocondroză
Acesta este cel mai frecvent tip. Mai des crește treptat și se intensifică cu orice mișcare, chiar și atunci când strănut sau tuse. În plus, sensibilitatea anumitor zone din partea inferioară a corpului sau a picioarelor poate fi afectată.
4. În caz de boli
Durerea în regiunea lombară în diferite boli este foarte caracteristică. Dureroasă, plictisitoare în natură, poate da abdomenului inferior, zona din apropierea buricului, în hipocondru. Cu toate acestea, în cazul colicilor renale, o persoană are dureri foarte intense și este nevoie de asistență medicală urgentă.
5. Spasme musculare
Spasmele musculare apar atunci când carcasa nu este în poziția corectă pentru o lungă perioadă de timp. Ca urmare, mobilitatea coloanei vertebrale este limitată. Acest lucru declanșează așa-numitul „cerc vicios”, când durerile de spate sunt cauzate de spasm muscular, care, la rândul său, duce din nou la durere. Această stare poate continua mult timp și provoacă suferințe destul de tangibile unei persoane.
Ce să faci cu durerile acute de spate?
Durerea de spate acută apare într-o mare varietate de afecțiuni. Proeminență și hernie intervertebrală, osteocondroză, lombago și sciatică, leziuni și tulburări ale circulației coloanei vertebrale. La fel și diverse boli ale organelor pelvine și ale cavității abdominale. Este aproape imposibil să determinați singuri cauza apariției senzațiilor dureroase, astfel încât o persoană trebuie dusă la un specialist.
- Dacă bănuițide o leziune a coloanei vertebralesau de vertebre, este important să restricționați mișcarea înainte de sosirea echipei medicale.
- Stretchingmușchii sau ligamentele. În primele minute, puteți aplica frig, ceea ce va preveni creșterea umflăturilor și va reduce durerea.
- Pentru o criză cauzată deboli ale coloanei vertebrale, în primul rând, ar trebui să luați cea mai confortabilă poziție. Cel mai adesea, o persoană se simte ușurată culcându-se pe spate pe o suprafață dură, cu picioarele ușor ridicate. Dacă nu puteți consulta imediat un medic, puteți lua un calmant.
- Dacă durerile de spate sunt un simptom albolilor interne, pacientul alege cea mai confortabilă poziție pentru el. Este important să ne amintim că, dacă nu se cunoaște cauza durerii lombare, este mai bine să refuzați compresele și unguentele de încălzire. Într-adevăr, în prezența unui proces inflamator, acestea pot agrava situația.
Metode pentru diagnosticarea durerii lombare
Există multe afecțiuni în care apare durerea lombară. Pentru a determina originea acestora și a prescrie tratamentul, aveți nevoie de ajutorul unui medic. Cauza apariției lor nu este întotdeauna bolile coloanei vertebrale. În acest caz, localizarea senzațiilor dureroase este importantă, în primul rând. De exemplu, durerile de spate la dreapta sau la stânga pot indica patologii urologice, boli intestinale: apendicită, colită ulcerativă, diverticulită, obstrucție etc. În unele cazuri, poate exista durere deasupra spatelui inferior, de exemplu, cu hepatită, colecistită sau administrarea de medicamente toxice. Dacă spatele doare sub spatele inferior, atunci o astfel de localizare poate indica boli ale organelor genitale, de exemplu, apendicele uterului la femei sau prostata la bărbați.
Începeți cu o vizită la un terapeut sau neurolog care va prescrie examinările necesare. În unele cazuri, poate fi necesar să consultați un urolog, ortoped, traumatolog, specialist în boli infecțioase și alți specialiști îngustați. Datorită metodelor de diagnostic existente astăzi, este posibil să se determine cauza durerii în regiunea lombară cu o precizie ridicată. Radiografia coloanei lombosacrale este cea mai accesibilă metodă de examinare, care permite determinarea încălcării structurilor, a prezenței unui proces inflamator, a osteoporozei și a tulburărilor conexe. Tomografia computerizată sau imagistica prin rezonanță magnetică sunt cele mai eficiente metode de diagnostic, datorită unei imagini stratificate a structurilor interne, chiar și cele mai mici încălcări pot fi detectate. În plus, pot fi prescrise o mare varietate de teste de laborator - în funcție de simptome.
Tratament pentru durerile de spate
Pacientul trebuie ținut în repaus în orice situație. Cu toate acestea, tacticile de tratament sunt selectate în funcție de boala care a provocat durerea la nivelul coloanei vertebrale.Cu modificări distrofice și funcționalela nivelul coloanei vertebrale, medicamentele antiinflamatorii, relaxantele musculare sunt prescrise pentru ameliorarea spasmului muscular, precum și medicamente care îmbunătățesc nutriția și regenerarea țesuturilor. Numirea procedurilor fizioterapeutice (electroforeză, fonoforeză, magnetoterapie), precum și masaj, acupunctură și exerciții terapeutice sunt foarte eficiente. În unele cazuri, cum ar fi herniile sau leziunile, este indicat tratamentul chirurgical.
Pentru a reduce durerea, pentru a ameliora tensiunea excesivă și spasmul muscular, se recomandă purtarea unui bandaj special. Se utilizează ca adjuvant la terapia medicamentoasă pentru osteocondroză, radiculită, traume și în perioada postoperatorie. Dar un specialist ar trebui să aleagă un model, deoarece diverse opțiuni pentru corsete sunt la vânzare.
Dacă durerea de spate este un simptom albolilor organelor interne, atunci tratamentul este selectat luând în considerare patologia existentă: agenți antibacterieni în prezența unui proces infecțios, tratament chirurgical - pentru tumori, obstrucție intestinală, apendicită etc. . . .
Ce trebuie făcut dacă apar dureri de spate?
Suntem atât de aranjați, încât atunci când apar probleme de sănătate, încercăm să scăpăm singuri de senzațiile dureroase. Mai ales în cazurile în care mișcarea nu este limitată, starea nu se înrăutățește și, după ce a luat calmantul, durerea pare să scadă. Dar ar trebui să fiți conștienți de faptul că numai trauma este singura cauză a durerilor de spate pe care o persoană o poate determina relativ exact în mod independent. În alte cazuri, este mai bine să încredințați diagnosticul unui specialist. Există însă situații în care este nevoie imediat de îngrijirea de urgență a unui medic:
- incapacitate sau mișcare limitată;
- sensibilitate scăzută în anumite părți ale corpului, furnicături la nivelul membrelor;
- incontinență urinară sau fecală;
- durere severă, febră, greață etc.
Cum să mențineți mobilitatea timp de mulți ani sau puțin despre prevenire
Multe afecțiuni ale durerilor de spate nu apar brusc. Și bolile grave, însoțite de durere în partea inferioară a spatelui, sunt destul de posibile de prevenit. De ce este nevoie pentru asta?
- Tratați în timp util bolile existente, precum și faceți examinări preventive regulate.
- Activitatea fizică trebuie să corespundă vârstei, greutății, stării generale a corpului. Dacă este imposibil să se evite ridicarea greutăților, atunci sarcina ar trebui ridicată păstrând spatele drept. În plus, există dispozitive speciale pentru transportul greutăților și puteți folosi și un corset pentru a vă sprijini spatele.
- Mersul drept, refuzul tocurilor, poziția corectă în timpul lucrului așezat va ajuta la evitarea deformării coloanei vertebrale.
- Inactivitatea și dieta slabă vor duce cu siguranță la excesul de greutate - principalul vinovat de aproape toate bolile, inclusiv coloana vertebrală. Corectarea dietei, exercițiile fizice regulate, înotul în piscină, chiar și mersul pe jos în aer curat vă vor ajuta să evitați multe probleme. În plus, un stil de viață activ este un mijloc eficient de a face față stresului - principala problemă a unei persoane moderne. Dar situațiile stresante frecvente pot fi numite pe bună dreptate principalul factor de risc în dezvoltarea multor patologii.
Din păcate, dorința de auto-medicare este ineradicabilă. Numeroase rețete, frecare presupusă miraculoasă și unguente publicitate pe scară largă se dovedesc a fi inutile atunci când sunt folosite necontrolat. Amintiți-vă - auto-medicarea este o pierdere de bani și timp! Refuzând ajutorul specialiștilor, riscăm să dobândim o formă avansată a bolii. Prin urmare, dacă sunteți îngrijorat de durerile de spate, nu amânați mai târziu, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră!