Osteocondroza cervicală a gâtului este o patologie comună care este însoțită de simptome neplăcute. Boala se caracterizează prin procese degenerative-distrofice la nivelul coloanei vertebrale. Acestea sunt cauzate de poziția corporală necorespunzătoare, tulburări de postură, stil de viață insuficient activ. Pentru a reduce simptomele patologiei, trebuie să consultați un medic la timp.
Ce este osteocondroza cervicală?
Acest termen este înțeles ca o leziune degenerativă-distrofică progresivă a discurilor intervertebrale, care sunt localizate în coloana cervicală. Ca urmare, există deformare și epuizare a corpurilor vertebrale. Acest lucru duce la afectarea circulației sângelui și a conducerii nervoase în gât.
Boala poate fi izolată sau combinată cu afectarea altor părți ale coloanei vertebrale - lombare sau toracice. Conform ICD-10, osteocondroza cervicală a coloanei vertebrale este codificată sub codul M42.
Posibile complicații ale bolii
Mulți oameni sunt interesați de pericolul de osteocondroză cervicală. În absența unei terapii adecvate și în timp util, patologia poate duce la consecințe negative asupra sănătății. Acestea includ următoarele:
- proeminența discurilor intervertebrale și formarea herniei;
- ruperea discului cu compresia nervilor și a vaselor de sânge - dacă măduva spinării este ciupită, există riscul de deces;
- radiculopatie;
- apariția osteofitelor;
- pareză și paralizie.
Principalele simptome și semne ale osteocondrozei cervicale
Boala se dezvoltă treptat și inițial este asimptomatică. Prin urmare, diagnosticul se face adesea în cazuri avansate. Principalele simptome ale patologiei includ următoarele:
- Durere la nivelul gâtului și regiunii occipitale care se agravează cu efort fizic sau tuse.
- Strâmtorarea mișcărilor capului.
- Pierderea sensibilității în mâini, arsură în zona omoplaților.
- Dureri de cap localizate în occiput și răspândite în temple.
- Slăbiciune generală, oboseală crescută.
- Scăderea acuității vizuale.
- Tinnitus.
- Deficiență auditivă.
- Ritm cardiac crescut.
Cauzele osteocondrozei cervicale
Primele semne ale bolii apar de obicei după 35 de ani. Cu toate acestea, în ultimii ani, patologia a început să se dezvolte la o vârstă mai mică - 18-30 de ani. Cel mai adesea, problema se confruntă cu oameni care trebuie să fie într-o poziție mult timp.
Principalele cauze ale osteocondrozei cervicale includ următoarele:
- tendință ereditară;
- încălcarea proceselor metabolice;
- boli infecțioase, intoxicație a corpului;
- tulburări ale dietei - deficit de lichide, vitamine, microelemente;
- supraponderal;
- leziuni traumatice ale coloanei vertebrale;
- postură slabă;
- instabilitate a coloanei vertebrale;
- stil de viață insuficient activ;
- picioare plate;
- influența factorilor de mediu nefavorabili;
- schimbări frecvente ale poziției corpului;
- fiind într-o poziție incomodă pentru o lungă perioadă de timp;
- activitate fizică excesivă;
- hipotermie;
- situații stresante;
- folosind perne de somn greșite.
Care sunt diferitele grade de boală?
Boala se dezvoltă treptat. Există 4 grade de osteocondroză cervicală, fiecare dintre ele având caracteristici specifice:
- Primul este însoțit de apariția fisurilor în discurile intervertebrale. Acest proces este însoțit de dureri ușoare de durere, rigiditate a mișcărilor. Patologia are un curs ondulant. Odată cu deteriorarea sistemului imunitar sau cu o creștere a sarcinii, osteocondroza se agravează. Dacă nu luați măsuri la timp, există riscul de a agrava procesul anormal.
- În al doilea rând - în acest stadiu, distrugerea discurilor intervertebrale continuă și se observă proeminența lor. Acest proces este însoțit de ciupire a terminațiilor nervoase. O persoană are dureri constante care cresc odată cu mișcarea. În acest stadiu, există o scădere a capacității de lucru, apare amorțeală în mâini.
- Al treilea este însoțit de apariția unei hernii intervertebrale. Într-o astfel de situație, țesutul muscular și terminațiile nervoase sunt implicate în procesul patologic. Ca rezultat, există durere în gât și regiunea occipitală, un sentiment de slăbiciune în mâini. În cazul leziunilor vasculare, există riscul de scădere a acuității vizuale, amețeli și tinitus. Uneori boala duce la leșin.
- În al patrulea rând - această etapă este însoțită de creșterea oaselor. Ca urmare, presiunea asupra terminațiilor nervoase crește. Cu această formă de osteocondroză, mobilitatea gâtului scade, coloana vertebrală devine mai puțin flexibilă. Ca urmare, o persoană nu poate efectua mișcări simple ale capului.
De ce ar trebui să vă adresați imediat unui medic?
Dacă apar simptome de osteocondroză, trebuie să consultați imediat un medic - neurolog sau ortoped. În caz contrar, patologia va provoca consecințe periculoase asupra sănătății.
În primul rând, medicul trebuie să evalueze activitatea fizică și intensitatea durerii la nivelul gâtului. De asemenea, specialistul este interesat de pierderea sensibilității și de alte tulburări.
Pe baza rezultatelor examinării preliminare, sunt prescrise proceduri suplimentare. În primul rând, se efectuează radiografia. Se face în mai multe proiecții. Dacă se suspectează o hernie, poate fi necesară imagistica CT sau rezonanță magnetică. Dacă există o încălcare a fluxului sanguin, devine necesară efectuarea reoencefalografiei și examinarea fundului.
Tratamentul este prescris pe baza rezultatelor examinării diagnostice. Odată cu dezvoltarea osteocondrozei cervicale, sunt utilizate cel mai des următoarele categorii de medicamente:
- Analgezice - ajută la gestionarea durerii.
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - elimină inflamația și fac față umflăturilor.
- Antispastice - ajută la ameliorarea spasmelor musculare.
- Preparate pentru îmbunătățirea circulației sângelui.
- Condroprotectori - ajută la refacerea structurii discurilor intervertebrale.
- Vitamine B - îmbunătățesc funcționarea țesuturilor nervoase.
În plus față de terapia medicamentoasă, sunt prescrise și alte metode. Acestea includ masaj, gimnastică de remediere, fizioterapie. Utilizarea osteopatiei este extrem de eficientă. În acest caz, se efectuează un efect ușor asupra mușchilor și vertebrelor afectate. În unele cazuri, medicul este sfătuit să poarte un dispozitiv ortopedic special - gulerul Shants.
Terapia manuală este considerată o modalitate eficientă de tratare a patologiei. Metodele ei sunt selectate individual. Procedura constă într-un efect punctual asupra elementelor musculo-scheletice. Datorită acestui fapt, este posibil să activați fluxul sanguin, să îmbunătățiți mișcarea limfei și să normalizați procesele metabolice. Terapia manuală îmbunătățește mobilitatea sistemului musculo-scheletic, întărește sistemul imunitar și ajută la prevenirea complicațiilor osteocondrozei.
Tracțiunea coloanei vertebrale este adesea utilizată. Pentru întindere, se utilizează echipamente speciale. Procedura ajută la creșterea distanței dintre vertebre la dimensiunea normală și la gestionarea tulburărilor din structura coloanei vertebrale.
Dacă se observă osteocondroză cervicală acută și apar hernii intervertebrale, care provoacă o scădere a sensibilității și afectarea circulației sanguine, este necesară intervenția chirurgicală.
Durata tratamentului depinde de severitatea osteocondrozei. Cel mai adesea, terapia se efectuează în cursuri lungi. Pentru a vă îmbunătăți starea, ar trebui să faceți cu siguranță ajustări ale stilului dvs. de viață. Pentru a face acest lucru, trebuie să mănânci corect, să renunți la obiceiurile proaste și să faci sport.
Prevenirea osteocondrozei gâtului
Pentru a preveni apariția osteocondrozei cervicale, trebuie să respectați anumite recomandări:
- elimină în timp util curbura coloanei vertebrale;
- mergeți la sport pentru a forma un corset muscular;
- consumă alimente care furnizează organismului calciu și magneziu;
- normalizează greutatea corporală;
- urmați recomandările medicilor atunci când lucrați la computer.
Osteocondroza cervicală este o patologie gravă care duce la consecințe negative asupra sănătății. Pentru a face față încălcării, este necesar să faceți diagnosticul corect la timp. Prin urmare, orice disconfort din zona gâtului ar trebui să fie un motiv pentru a consulta un medic.
Cum merge tratamentul?
Consultația medicului: luarea anamnezei, diagnosticarea miofascială, diagnosticarea funcțională.
Cum merge?
Colectarea anamnezei - analiza bolii, identificarea limitărilor și contraindicațiilor, explicarea principiilor kinetoterapiei, caracteristicile perioadei de recuperare.
Diagnosticul miofascial este o metodă de diagnostic manual, în care medicul evaluează gama de mișcare a articulațiilor, identifică sigiliile dureroase, edemul, hipo- sau hipertonicitatea mușchilor și alte modificări.
Diagnostic funcțional (efectuat în sala de reabilitare) - medicul explică cum să efectueze anumite exerciții pe echipament și observă: cum le efectuează pacientul, cu ce amplitudine de mișcare poate lucra, ce mișcări provoacă durere, cu ce greutate poate lucra pacientul, sistemul cardiovascular reacționează. Sunt identificate zonele cu probleme. Datele sunt introduse în card. Se pune accentul.
Pe baza rezultatelor examinării inițiale de către un medic și a diagnosticului funcțional, se întocmește un program preliminar de tratament individual.
Este de dorit să aveți alături de voi:
- pentru durerea coloanei vertebrale - RMN sau CT (imagistică prin rezonanță magnetică sau tomografie computerizată) din zona cu probleme;
- pentru dureri articulare - raze X;
- în prezența bolilor concomitente - extrase din istoricul medical sau un card de ambulatoriu;
- haine și pantofi confortabili (sportivi)
Începeți cursurile cu un instructor
La începutul ciclului de tratament, medicul împreună cu pacientul întocmesc un plan de tratament, care include data și ora ședinței de tratament, vizite de urmărire la medic (de obicei de 2-3 ori pe săptămână).
Baza procesului de tratament este alcătuită din sesiuni de tratament în sala de reabilitare pe echipament de exerciții și sesiuni în sala de gimnastică.
Simulatoarele de reabilitare vă permit să dozați cu precizie sarcina pe grupe musculare individuale, oferind un mod adecvat de impact fizic. Programul de tratament este întocmit de medic în mod individual pentru fiecare pacient, ținând seama de caracteristicile organismului. Controlul este efectuat de instructori calificați. În toate etapele de recuperare, este important să respectați tehnica de mișcare și respirație corectă, să cunoașteți standardele de greutate atunci când lucrați la simulatoare, să respectați regimul de tratament prescris și să urmați recomandările specialiștilor.
Sesiunile de gimnastică articulară ajută la restabilirea coordonării vizuale, îmbunătățesc mobilitatea articulațiilor și elasticitatea (flexibilitatea) coloanei vertebrale și sunt un sistem preventiv excelent pentru utilizare independentă.
Fiecare ciclu de tratament - 12 sesiuni. Fiecare lecție este supravegheată de un instructor. Durata unei sesiuni de tratament este de la 40 de minute la 1, 5 ore. Instructorul întocmește un program, luând în considerare comorbiditățile și starea pacientului în ziua clasei. Învață tehnica efectuării exercițiilor și monitorizează corectitudinea execuției. La fiecare a 6-a lecție, se efectuează oa doua consultare cu un medic, se fac modificări și adăugiri la program, în funcție de dinamică.
Câte bucle va dura?
Aceasta este individuală pentru fiecare persoană și depinde de progresia bolii.
Important de știut:
- de cât timp ați avut această problemă (stadiul bolii);
- modul în care corpul tău este pregătit pentru activitatea fizică (faci gimnastică, orice fel de sport);
- ce rezultat doriți să obțineți.
Dacă boala se află într-un stadiu inițial și corpul este pregătit, este suficient un ciclu de tratament. (de exemplu, tinerii cu vârsta cuprinsă între 20 și 30 de ani, care merg la sport. Ne concentrăm atenția asupra tehnicii de a efectua exerciții, respirație, întindere, sunt excluse exercițiile „greșite” care sunt dăunătoare zonelor cu probleme. Acești pacienți urmează antrenament, obțin abilitatea», Primiți recomandări în caz de exacerbare și continuați să le faceți singuri).
Fiecare organism este individual, iar programul pentru fiecare pacient este individual.