Osteocondroza coloanei toracice: simptome și tratament la domiciliu

Datorită inactivității relative și a trăsăturilor anatomice, osteocondroza afectează rar regiunea toracică, dar această boală nu poate fi numită rară. Prin urmare, dacă simțiți rigiditate și durere în zona omoplaților, merită să aflați ce este osteocondroza coloanei vertebrale toracice, care sunt simptomele și metodele sale de tratament.

Într-adevăr, boala este rar localizată în această parte a coloanei vertebrale, dar aduce consecințe neplăcute și senzații nu mai puțin de leziuni ale gâtului și ale spatelui. Particularitatea sa poate fi numită în siguranță „nebulozitatea" simptomelor, în care chiar și un medic cu experiență se poate confunda la începutul bolii.

Ce este osteocondroza toracică?

Osteocondroza - leziuni degenerative-distrofice ale discurilor dintre vertebre și vertebrele în sine.

După cum sa menționat deja, boala se manifestă în regiunea toracică mult mai rar decât în lombar sau cervical datorită unor astfel de caracteristici:

• regiunea toracică este inactivă;
• este bine fixat de coaste și întregul piept;
• datorită cifozei (adică îndoirii fiziologice a coloanei vertebrale înapoi) în regiunea toracică, vertebrele experimentează un stres maxim în partea anterioară, mai durabilă.

Dar, din păcate, toată lumea poate dezvolta o boală, mai ales dacă există condiții prealabile pentru aceasta.

Ce arată un RMN al coloanei vertebrale toracice?

Diagnosticul unei boli care s-a format în regiunea toracică trebuie efectuat într-un mod cuprinzător, iar RMN arată imaginea adevărată mai bine decât majoritatea studiilor.

Cum se face un RMN?

Totul este simplu și nedureros - trebuie să vă întindeți pe o bancă, care intră într-o cameră sferică specială și să așteptați timpul alocat până când echipamentul „luminează" corpul. Merită îndepărtat în prealabil toate obiectele metalice și avertizați personalul în cazul prezenței stimulatoarelor cardiace, a protezelor și a altor lucruri străine în corp.

În general, osteocondroza a fost diagnosticată anterior exclusiv cu ajutorul palpării - au sondat vertebrele, există durere, ceea ce înseamnă că este prezentă osteocondroza. Acum medicii își completează cunoștințele cu studii speciale, printre care cel mai informativ este RMN, care face posibilă stabilirea fenomenelor degenerative în cartilaj și vertebre, pentru a determina prezența herniilor, particularitățile dezvoltării lor.

Dacă nu vă este frică de spațiile închise, puteți chiar să faceți un pui de somn.

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale toracice

Simptomele osteocondrozei insidioase în regiunea toracică sunt capabile să se ascundă cu succes mult timp, fără a se manifesta și fără a provoca durere sau chiar disconfort. Și mai târziu, când daunele provoacă deja manifestări evidente, uneori este dificil să se determine sursa senzațiilor dureroase - acestea pot da inimii, organelor interne, picioarelor. Prin urmare, este necesar să analizăm în detaliu această problemă.

Deci, medicii disting mai multe tipuri de simptome.

Reflexul este direct legat de efectele negative ale bolii asupra diferiților receptori.

Ca urmare, pacientul simte:

• durere în zona omoplaților sau chiar dedesubt, adesea înconjurând și strângând „ca un cerc";
• focalizarea durerii poate fi localizată în diferite părți ale corpului - în stern, simulând atacuri de cord, în partea dreaptă, deghizându-se ca un ficat, și chiar în partea inferioară a spatelui, ca și colicile renale, prin urmare, atunci când este diagnosticat, este adesea necesar pentru a fi supus unei examinări cuprinzătoare a organelor interne pentru a concluziona că există o problemă în spate.

Simptomele de compresie apar din cauza stoarcerii sau întinderii rădăcinilor nervoase,

ca urmare, pot exista:

• slăbiciune în picioare, par să refuze;
• pierderea sensibilității la nivelul membrelor;
• amorțeală în zona ciupită, senzație de „găină";
• senzație de comă în piept;
• tensiunea mușchilor din jur, care poate fi găsită la masaj;
• deteriorarea funcționării organelor, din fericire, astfel de cazuri neglijate sunt rare.

Având în vedere particularitățile fiziologiei femeilor, uneori simptomele osteocondrozei în regiunea toracică sunt confundate cu alte boli.

Adesea, durerea iradiază către glandele mamare, ceea ce face în mod automat o femeie să se gândească la problemele cu sânii.

Desenele, durerile obișnuite seamănă cu fibroza, tumorile și alte probleme ale glandei, ceea ce te face să alergi la un mamolog pentru o consultație. Și dacă medicul, după teste, examinare și mamografie, nu găsește nicio anomalie în structura și funcționarea glandelor mamare, se poate presupune în siguranță prezența osteocondrozei.

Cauzele osteocondrozei regiunii toracice

Cauzele osteocondrozei pentru regiunile toracice și pentru alte regiuni sunt aceleași, dar pentru ca problema să fie localizată exact aici, sunt necesare premise clare:

• curbura coloanei vertebrale, în special regiunea toracică;
• prezența obiceiurilor proaste;
• purtarea pantofilor cu toc înalt;
• a fi într-o poziție nefirească pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu, la un computer, o mașină de cusut, plivirea unei grădini;
• activitate fizică uriașă;
• predispoziție ereditară la bolile spatelui;
• sarcină provocând o schimbare în centrul de greutate;
• picioare plate și refuzul de a purta branțuri ortopedice speciale;
• rana la coloana.

Semne de osteocondroză a regiunii toracice

Semnele osteocondrozei în regiunea toracică sunt durerea, rigiditatea, tensiunea musculară în această zonă. După cum am stabilit deja, se disting sindroamele reflexe și de compresie, primele trebuie discutate mai detaliat.

Dorsago și dorsalgia

Cele mai evidente sindroame reflexe ale bolii sunt dorsago și dorsalgia. Ce este?

Dorsago - durere ascuțită, severă, ascuțită a coloanei vertebrale, ca și cum cineva ar fi înfipt un cuțit în spate. Uneori senzațiile dureroase se răspândesc în inimă sau stern.

Senzațiile sunt atât de „curcubeu" încât pacientului îi este frică să facă orice mișcare și chiar să respire profund. Când palpați, puteți observa tensiunea musculară lângă coloana vertebrală. Cel mai adesea, un atac apare după o ședere prelungită într-o poziție incomodă și o schimbare bruscă a acestuia. Datorită severității durerii și localizării acesteia în piept, dorsago este adesea confundat cu un atac de cord, dar cardiograma eliminată clarifică imaginea.

Dorsalgia este o durere dureroasă care se manifestă treptat, acoperă spatele toracic, pieptul, se intensifică cu mișcarea, în special înclinarea și răsucirea corpului, chiar și de la strănut sau călărirea peste umflături.

Este neplăcut că uneori este dificil să se determine zona cea mai dureroasă - acestea sunt țesuturi superficiale sau profunde, spate sau piept, ceea ce complică stabilirea diagnosticului corect.

Ce se numește nevralgia intercostală?

Uneori, durerea este observată în spațiile intercostale, atunci simptomul se numește nevralgie intercostală, acest simptom caracterizează:

• durere severă, care acoperă spațiul intercostal, iradiat uneori către partea inferioară a spatelui, braț sau omoplat și durează ore sau chiar zile;
• durere la sondarea coastelor;
• roșeață sau paloare a pielii în centrul inflamației, senzație de arsură sau invers, amorțeală;
• incapacitatea de a respira uniform și profund - fiecare respirație aduce chin;
• unii mușchi din piept sau spate se zvârcolesc spontan.

Cum se tratează nevralgia intercostală acasă

Înainte de a trata nevralgia intercostală, trebuie să determinați corect diagnosticul, deoarece simptomele sale sunt similare cu afecțiunile cardiace și, dacă începeți să luptați împotriva bolii acasă cu o problemă reală a miocardului, puteți avea probleme uriașe.

Dacă acesta nu este primul atac și medicul confirmă diagnosticul, puteți apela la metode de tratament la domiciliu, dintre care cele mai importante sunt:

• repaus la pat 2-3 zile;
• luarea unui sedativ pentru ameliorarea durerii și ameliorarea spasmului;
• utilizarea analgezicelor locale în geluri și unguente;
• utilizarea agenților de încălzire - tencuieli de muștar și tencuieli de ardei;
• refacerea țesuturilor nervoase prin administrarea de vitamine B;
• fixarea coloanei vertebrale, în acest scop se folosește un corset care ține corpul în poziția corectă și reduce compresia vertebrelor.

Durerile de spate pot fi îndepărtate într-adevăr în câteva zile, dar pentru a evita recăderile, va trebui să lupți cu cauza însăși timp de câteva luni.

Semne atipice de osteocondroză mamară

Pe lângă manifestările clinice, osteocondroza toracică poate avea semne complet atipice, care sunt atât de ușor de confundat cu alte afecțiuni. Printre ei:

• imitarea durerii în inimă sau piept la femei, disconfortul poate chinui săptămâni întregi, dar examinările suplimentare nu relevă probleme cu inima și pieptul;
• localizarea durerii în regiunea iliacă, ca în gastrită sau colită, sau în partea dreaptă, ca și în cazul disfuncției hepatice, diagnosticul este complicat de deteriorarea digestiei datorită eșecului conducerii impulsurilor de-a lungul nervilor, și aici este dificil de determinat primatul;
• perturbări ale urinării și ale funcției erectile, care apar și din cauza eșecului conducerii terminațiilor nervoase.

Dar există un mic indiciu - agravarea se manifestă mai aproape de noapte, crescând la fiecare oră după trezire din cauza ciupirii nervilor din spate, iar după odihnă trece, în timp ce tulburările în activitatea inimii sau a altor organe interne sunt vizibile non-stop.

Cum se tratează osteocondroza coloanei vertebrale toracice?

Tratamentul osteocondrozei în coloana toracică este o chestiune îndelungată, în plus, este imposibil să se restabilească țesuturile, va fi posibilă doar încetinirea procesului, prevenirea agravării acestuia. Dar asta nu înseamnă că te poți liniști, împăca și nu face nimic, realizând inutilitatea eforturilor, deoarece tratamentul îți va oferi posibilitatea de a trăi și de a lucra pe deplin și, deși formele neglijate nu se vor termina fatal, ele vor strica în mod semnificativ viața.

Tratamentul medicamentos

La primele simptome ale osteocondrozei, tratamentul medicamentos implică utilizarea medicamentelor care elimină durerea, în aceste scopuri este cel mai bine să luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Acestea sunt prescrise timp de 1-2 săptămâni, timp în care, de regulă, durerea dispare.

Puteți combina administrarea de pastile, capsule sau supozitoare cu analgezice locale sau comprese (deși pot provoca alergii, deci înainte de utilizare trebuie să picurați pe o zonă mică a pielii și să așteptați o jumătate de oră), unguente similare sunt, de asemenea, potrivite.

Uneori, cu dureri de rezistență specială, medicamentele antiinflamatoare sunt neputincioase și apoi se salvează analgezicele sub formă de picături.

În unele cazuri, trebuie să injectați analgezice chiar de-a lungul coloanei vertebrale, procedura se numește blocaj paravertebral și este efectuată de un medic într-un spital.

Mai târziu, relaxantele musculare sunt folosite pentru relaxarea mușchilor, diureticele sunt prescrise împotriva edemelor din jurul terminațiilor nervoase, iar circulația sângelui și regenerarea țesuturilor restabilesc trofeele. În viitor, pentru a preveni recăderile, va trebui să beți condroprotectori timp de câteva luni.

Tratament la domiciliu

Acasă, puteți apela la multe metode non-medicamentoase de tratare a osteocondrozei, acestea sunt:

• masaj;
• Terapie de exerciții;
• Exerciții de întindere;
• comprese și perfuzii pentru normalizarea metabolismului în vertebre.

În ceea ce privește ultimul punct, aici puteți sfătui astfel de remedii populare:

• frecați cu tinctură de calendula, pentru aceasta, luați 200 de grame de vodcă, alcool triplu și alcool de camfor la 100 de grame de floare, insistați timp de 14 zile și frecați în zona afectată înainte de a merge la culcare, înfășurându-l cu o eșarfă caldă;
• amestecați aceeași cantitate de piei de portocale și iarbă de balsam de lămâie și turnați un pahar de apă clocotită, lăsați-o o oră, strecurați-o, adăugați câte 1 linguriță fiecare. tinctură de valeriană și miere, bea ½ pahar de două ori pe zi timp de o lună.

Exerciții pentru regiunea toracică

Poate că exercițiile de osteocondroză din regiunea toracică vor fi cele mai eficiente în prevenirea complicațiilor ulterioare.

Gimnastica ameliorează rigiditatea, relaxează mușchii, îi întărește și crește activitatea fizică a unei persoane. Antrenamentul constant și regulat accelerează circulația sângelui, îndepărtează inflamația rădăcinilor nervoase, reduce stresul coloanei vertebrale și această terapie de exerciții este potrivită nu numai pentru deteriorarea regiunii toracice, ci și pentru orice parte a coloanei vertebrale.

Dar medicii nu recomandă utilizarea unui astfel de set de exerciții în perioadele de exacerbări severe, cu o stare generală de sănătate precară, probleme de coordonare, hipertensiune arterială și aritmii.

Înainte de antrenament, este mai bine să faceți duș, să vă întindeți mușchii cu masaj și încălzire.

Deci, cele mai bune exerciții:

• ridicați umerii la rândul lor de 10 ori;
• întoarceți capul în lateral, înghețând în puncte extreme pentru câteva secunde;
• puneți mâinile pe spate sub omoplați, aplecați-vă și înghețați timp de 10 secunde;
• în poziție în picioare, îndoiți-vă lateral, atingând genunchiul cu umărul, repetați în cealaltă direcție;
• întins pe podea, punem o rolă sub regiunea toracică, punem mâinile în spatele capului și ridicăm umerii, apoi mișcăm roleta puțin mai sus, această mișcare este destinată întinderii acestei secțiuni a coloanei vertebrale;
• culcat pe burtă, ridicăm pieptul deasupra podelei, mai întâi cu brațele întinse înainte, apoi cu brațele întinse în lateral și, în cele din urmă, cu cele conectate în spate într-o încuietoare.

O astfel de încărcare ajută la uitarea problemelor de spate timp de mai multe luni.

Masaj

Masajul în caz de osteocondroză a regiunii toracice ajută la ameliorarea durerii, la îmbunătățirea circulației sanguine și a fluxului limfatic, la ameliorarea spasmului muscular, la îmbunătățirea tonusului acestora și la sporirea trofismului în cartilajul intervertebral.

De regulă, cursul nu începe imediat în prima zi, ci după 3-4 zile, când principalele senzații neplăcute au dispărut deja, în cazuri rare, maseurul poate ajuta în timpul perioadei de exacerbare.

Primele ședințe trebuie să fie ușoare, fără o presiune excesivă asupra țesuturilor; atât mâinile iscusite, cât și mașinile speciale de masaj sunt potrivite ca instrumente. Nu merită să efectuați masaj fără o experiență și o educație adecvate - nu puteți decât să agravați problema, așa că nu economisiți un curs de la un profesionist.

Terapia manuală

La prima vedere, terapia manuală este similară cu masajul - același mângâiere cu mâinile, dar în realitate, un chiropractor, spre deosebire de un terapeut de masaj, nu acționează asupra mușchilor și a pielii, ci asupra vertebrelor în sine, ceea ce necesită mai multă forță și abilitate. .

Folosește tehnici de percuție, alternând tensiunea și relaxarea mușchilor, flexia coloanei vertebrale pentru a elimina tulburările din structura coloanei vertebrale și metodele instrumentale în tratamentul pacienților vârstnici.

Un profesionist în terapie manuală este capabil să îmbunătățească tonusul mușchilor spatelui, să restabilească mobilitatea coloanei vertebrale, să corecteze curbura și prolapsul vertebrelor și să îmbunătățească circulația sângelui.

Prevenirea este cel mai bun tratament

Pentru a preveni apariția acestei boli neplăcute, va trebui să depuneți un efort, dar va merita. Recomandat:

• monitorizați greutatea, deoarece kilogramele suplimentare reprezintă o povară suplimentară pentru coloana vertebrală;
• mâncați bine și variat;
• evita hipotermia coloanei vertebrale;
• practicând sport, mai ales când lucrezi sedentar, înotul este perfect;
• faceți pauze și încălziți-vă la locul de muncă (unele exerciții din complexul de mai sus vor face);
• schimbați ipostazele când sunteți mult timp la computer, o masă;
• evita stresul excesiv asupra coloanei vertebrale.

Ajustarea nutrițională

Starea articulațiilor, vaselor de sânge și oaselor depinde în mod direct de nutriție și, dacă apar simptome de osteocondroză, merită corectată. Deci, merită să excludeți:

• afumături care înfundă corpul;
• prajit, provocand aparitia unor kilograme in plus;
• dulce;
• sifon, mai ales dulce.

În schimb, accesați:

• carne fiartă și bulionuri din carne de porc, pui și iepure;
• legume;
• verdeaţă;
• produse lactate, în special chefir, brânză și brânză de vaci;
• pește fiert cel puțin o dată pe săptămână;
• fructele, merele sunt mai bune.

Corectați posturile în vis

Osteocondroza pieptului își dictează propriile reguli chiar și în vis, necesitându-vă să alegeți cele mai corecte posturi. Va trebui să renunțați la odihna preferată pe stomac - în această poziție, capul este aruncat înapoi, iar vasele de sânge sunt comprimate, afectând circulația sângelui în creier.

Cele mai bune ipostaze pentru boală sunt:

• pe lateral, când toate organele și membrele sunt în repaus și nu sunt comprimate;
• pe partea din spate;
• în poziția fetală cu picioarele îndoite trase până la piept, mușchii spatelui se relaxează bine în el.

Observ că nu va trebui să se acorde mai puțină atenție patului, acesta ar trebui să fie cu o bază solidă, o saltea ortopedică dură și o mică pernă pe care este așezat doar capul fără umeri, sprijinit la nivelul corpului. Va trebui să ne luăm rămas bun de la salteaua noastră preferată moale și de o pernă imensă din puf.

Postură așezată

Chiar și așezarea cu osteocondroză cronică ar trebui să fie corectă! Sfaturi care trebuie respectate cu strictețe:

• evita mobilierul tapitat;
• selectați un scaun astfel încât picioarele să ajungă la podea, iar adâncimea să fie de 2/3 din coapsă;
• ar trebui să existe mult spațiu sub masă atunci când stați așa încât să nu trebuie să vă îndoiți picioarele;
• cu șezut prelungit la fiecare 10-15 minute, schimbați-vă poziția, încălziți-vă, mergeți;
• asigurați-vă că spatele se sprijină pe spate;
• nu vă aplecați înainte pentru a evita tensiunea musculară;
• în timp ce conduceți, plasați o rolă sub partea inferioară a spatelui pentru a păstra cotul fiziologic;
• chiar și în timp ce vă relaxați pe o canapea sau pat, schimbați-vă poziția în fiecare oră, relaxați-vă mușchii spatelui și întindeți-vă.

Osteocondroza nu este o boală fatală, ci o boală foarte neplăcută care trebuie luată sub control încă de la primele manifestări. Acum știți ce să căutați, cum să recunoașteți prin mai multe simptome, ce exerciții să faceți cu osteocondroza și să o învingeți. Îndrăznește și fii sănătos!